Webinar
Stay Well, Stay Balanced
Merawat Fisik dan Mental
Tanggal
Jumat, 24 Juli 2026
Waktu
19.30 WIB· 120 menit
Platform
Zoom
dr. Giovani Meisy
Dokter umum
dr. Giovani Meisy
Dokter umum
Tentang Acara
Apa yang akan kita bahas?
Karena sehat itu bukan cuma soal fisik!
Pernah ngerasa tiba tiba pusing banget, pas diperiksa dokter, fisik kamu gapapa. Tapi pas refleksi, ohiya tekanan kerja lagi numpuk!
Atau,... kok tiap mau maju presentasi mual ya?
Di sesi ini, kita akan membahas hubungan erat antara kesehatan fisik, mental, dan wellness dalam menciptakan kualitas hidup yang seimbang.
Nggak cuma teori, kamu juga akan dapat strategi praktis dan anti-ribet yang bisa langsung kamu terapkan di rutinitas harianmu.
Wujudkan wacana kamu yang mau berubah jadi lebih sehat tahun ini!
Manfaat
Yang Akan Kamu Dapatkan
Mengerti diri sendiri. Keluhan fisik yang akarnya bisa jadi dari mental.
Mengubah plan menjadi kenyataan: menyeimbangkan hidup yang sehat dengan gabungan pengetahuan fisik, mental, dan komunitas agar kamu siap menjadi lebih baik yang konsisten.
E Journal: Self-Compassion dan Burnout Check-in Journal GRATIS seharga Rp 36.000 untuk membantumu konsisten dalam perjalananmu.
Voucher Diskon Konseling senilai Rp. 30.000.
Peserta
Untuk Siapa Acara Ini?
- 1Pekerja yang lagi burnout, lelah fisik dan mental
- 2Teman-teman aslam, mual, pusing kalo lagi overthinking
- 3Masyarakat yang mau belajar keterikatan fisik dan mental
- 4Siapapun yang mau mulai hidup sehat tapi bingung dari mana
Kolaborasi
Ingin mengadakan acara ini di komunitas atau perusahaan Anda?
Kami terbuka untuk berkolaborasi dan menyelenggarakan program serupa untuk tim atau organisasi Anda.
Diskusikan Kolaborasi →Rp 24.900
Acara ini telah selesai.